湿度过高容易发霉，过低则让人觉得干燥，两种情况的应对方式并不相同。下面按季节说明通风时机、湿度观察方法和几个常见误区，只做生活里的整理。
先测湿度，再决定要不要开窗
多数家庭感到舒适的大致范围在相对湿度 40%–60%，但这只是生活体感上的经验区间，不是统一标准，具体还要看建筑、朝向和家里人的感受。
判断湿度最省事的办法是放一个湿度计，几十元的小仪器就够用，比凭感觉可靠得多。没有湿度计时，玻璃和窗框结露、衣柜内壁出现水珠、晾了一天的衣服还是潮的，都在提示湿度偏高。
梅雨季：重点是降湿和防霉
梅雨季的直觉是"多开窗"，但雨天室外空气本身就接近饱和，这时候开窗未必能把湿气带走。更实际的做法是看室外湿度，湿度明显低于室内时再开窗，其余时间关窗并配合除湿设备。
容易发霉的位置相对固定：衣柜背面贴墙的一侧、鞋柜内部、卫生间角落、窗框密封胶条。这些地方要么通风差，要么有凝露。给衣柜和墙面之间留出几厘米的空隙、定期把柜门打开通风，比事后擦霉斑省事。
供暖季：重点是别让空气太干
供暖开始后，室内相对湿度常常明显下降，早晨醒来觉得口干、鼻腔不适，是很多人对供暖季的共同感受。加湿可以做，但要配合清洁：加湿器水箱如果不定期清洗，反而会带来新的问题。
靠晾湿衣服、放几盆水来加湿，效果通常很有限，房间稍大就几乎看不出变化。这类做法作为辅助可以，别指望它替代专门的加湿方式。加湿器的使用和清洁，请以产品说明书为准。
通风的时机比时长更关键
与其纠结"开窗多久"，不如抓住几个明确的时间点：烹饪后、洗澡后、晾过衣服后、家里人多聚集后。这些时候室内水汽和气味上升明显，及时排风或开窗对流十几分钟效果最好。反过来，遇到雾霾、沙尘或室外空气质量明显不佳的时候，是否开窗应当参照当地生态环境部门发布的空气质量提示来决定，不要机械执行"每天开窗"。
厨房和卫生间的排风设备要单独看待。这两个空间的水汽和油烟产生集中，靠自然对流往往不够，安装并正常使用排风设备是更有效的手段。排风扇的滤网和风道积灰后风量会明显下降，定期清理才能保证效果。
几个常见误区
误区一是开了除湿机还开着窗。这样除湿机处理的是源源不断进来的室外湿气，效率很低。除湿时要关窗。误区二是加湿器对着人吹。雾气直接喷在脸上，局部潮湿并不等于整个房间湿度合适，而且出雾口周围容易凝结水渍、滋生微生物。放在房间中央、离人一米以上更合理。
误区三是用香薰掩盖霉味。气味被盖住了，霉斑还在。发现霉味应当去找发霉的位置并处理源头，而不是掩盖气味。
最后说明
这篇是日常生活里的整理，不涉及任何疾病相关的湿度要求，也不评价具体设备。家中有需要特殊环境控制的情况，请按医师或相关专业人员给出的建议执行。
