夏天要防的是蚊虫和湿热，冬天要防的是一氧化碳和取暖设备。这篇只讲居家环境和设备怎么收拾，不谈疾病预防。
夏季：先清除孳生环境
防蚊最有效的环节是减少积水。花盆托盘、水桶、废旧容器、空调排水处的积水是常见的蚊虫孳生位置，定期清理比事后灭杀更省力。物理防护优先：纱窗、蚊帐、长袖衣物。纱窗破损及时修补，这是成本最低且无化学暴露的方式。
蚊香、驱蚊液这类产品归在卫生杀虫剂或化妆品管理范畴。买的时候看清登记信息，再看标签上写的怎么用，照着用，注意通风和存放安全。具体产品这篇不推荐。
冬季：一氧化碳是首要风险
使用燃气、煤炉、炭火取暖或热水器时，通风是第一位的。一氧化碳无色无味，中毒往往在不知不觉中发生。
燃气热水器、燃气灶、取暖设备应定期检查并由专业人员维护。直排式热水器本身就有风险，不应安装在浴室内。一氧化碳报警器可以作为额外的提示手段。
取暖设备的用电安全
电暖器功率较大，避免与其他大功率电器共用同一插座或插线板。设备上覆盖衣物烘烤、近距离对着易燃物，是常见的火灾诱因。电热毯用之前先看有没有折损，长时间通电、折叠存放都不合适。老旧设备过了使用年限就该换。
季节性提醒的边界
这篇只讲居家环境和设备安全。蚊虫传播的疾病怎么防、冬天呼吸道怎么护，属于医疗卫生的事，得看疾控机构和医疗机构公开发布的指引。
季节交替时的检查项
入夏前：清洗空调滤网，检查纱窗有没有破，把阳台和院落里的积水容器清掉，再确认电风扇与遮阳设施能用。空调长期未使用后初次开机，应先清洁再运行。
入冬前：检查燃气设备连接管是否老化、取暖设备电线有无破损、烟雾报警器与一氧化碳报警器是否有电、门窗密封条是否完好。
这两个清单的共同点是「提前做」。等到需要使用时才发现问题，往往已经错过了处理窗口，也更容易仓促选择替代方案。涉及燃气、电路、烟道的检修，应由具备资质的专业人员完成，不要自行拆改。
有老人和儿童的家庭
老年人对温度变化的感知与调节能力较弱，婴幼儿同样如此。这两类人群所在的房间，温度波动应当控制得更小。
取暖设备、蚊香、电风扇的放置位置要避开老人与儿童的活动路径，尤其是夜间。这篇说的还是居家环境和设备；老人、孩子的具体健康防护，要看医疗机构和疾控机构公开的指引。
一份季节检查表
把上述项目写成清单，贴在冰箱或家庭公告处。清单的作用是防止漏掉「忘了做的那一项」。每年拿出来核对一次，比凭记忆可靠。季节性事务最容易因为间隔太长而遗漏。
